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O melão brasileiro é produzido segundo os mais rigorosos princípios internacionais relacionados à preservação do meio ambiente, segurança alimentar e disseminação de pragas.
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Um rigoroso controle em todas as etapas de produção, seleção, embalagem e transpote, garante um produto de qualidade, com alto brix.
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Rico em água, o melão possui diversas vitaminas: A, B1, B2 e C, além de cálcio, potássio, sódio, fósforo e magnésio. Por ser uma fruta saudável e de baixa caloria - 30 cal por 100g - o melão é ideal para o consumo diário: em fatias no café da manhâ ou utilizado na preparação de sucos, sobremesas, tortas, sorvetes, cremes e onde mais a sua imaginação pedir.
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O melão é uma boa alternativa para complementar o tratamento de nefrites, cistites, prisões de ventre e também contra a obesidade.
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O melão é uma fruta caracterizada como mediamente energética. Seu teor de açúcar é com efeito comparável a boa parte das frutas frescas (10 a 12%).
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Os melões de polpa amarela podem ser uma excelente fonte de pró-vitamina A (caroteno). Como referência, cerca de 100 g de melão cobrem metade das nossas necessidades diárias.
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O melão fornece igualmente uma quantidade apreciável de vitamina C, assim como muitos minerais, principalmente o potássio e suas fibras dietéticas.
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Pode-se afirmar que os melões brasileiros favorecem o trato intestinal, devido ao seu alto teor de água, aliado à riqueza em potássio, que confere características diuréticas a esta fruta.
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Consumir com freqüência os vários tipos de melão provenientes do Brasil representa consumir frutas saudáveis, nutritivas, plenas de sabor, aroma e prazer.
Sirva-se à vontade!
Informação Nutricional
Valor nutritivo de 100 gramas de melão
Macro Componentes
Água
g
89,78
Energia
kj
146
Energia
kcal
35
Proteína
g
0,88
Lipídeos (total)
g
0,28
Carboidratos por Diferença
g
8,36
Fibra Dietética (Total)
g
0,8
Cinzas
g
0,71
Minerais
Cálcio | CA
mg
11
Cobre | CU
mg
0,04
Ferro | FE
mg
0,21
Fósforo | P
mg
17
Magnésio | MG
mg
11
Manganês | MN
mg
0,04
Potássio | k
mg
309
Selênio | SE
mcg
0,4
Sódio | NA
mg
9
Zinco | ZN
mg
0,16
Vitaminas
Vitamina C
mg
42,2
Tiamina | B1
mg
0,03
Riboflavina | B2
mg
0,02
Niacina
mg
0,57
Ácido Pantotênico | B5
mg
0,12
Vitamina B6
mg
0,11
Folato | B9
mcg
17
Vitamina B12
mcg
0
Vitamina A
IU
3224
Vitamina A | RE
mcg RE
322
Vitamina E
mg ATE
0,15